孕婦吃毛豆花生好
病情描述：我老婆懷孕后突然喜歡上吃毛豆花生，請(qǐng)問醫(yī)生，孕婦吃毛豆花生好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生和毛豆的營養(yǎng)價(jià)值都是很高的，孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不要過量，過量食用容易導(dǎo)致不消化。而且盡量不要買外面煮好的，外面賣的為了增加口感，會(huì)放很多的調(diào)味料，有一些調(diào)味料不適合孕婦食用，盡量買回來自己煮，孕婦在飲食上要盡量做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃毛豆花生也是比較好的，營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是不要過量了就可以了，過量了之后不容易消化，而且孕婦的飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種食物都要吃一些，才能夠保證孩子所需的各種營養(yǎng)成分。保持一個(gè)樂觀的態(tài)度，要定期的做相關(guān)的檢查。
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