心情緊張會導致月經推遲
病情描述：我發(fā)現一到考試周，我的月經就不準時，所以想問問，心情緊張會導致月經推遲嗎
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
心情緊張會導致身體各方面激素分泌失衡，女性患者最直接會影響到月經推遲，建議患者適當的調整自己的心態(tài)，保持心情放松，不要過于緊張，可以在考試前適當的做一些放松身心的社交活動，去大自然中呼吸新鮮空氣，助于轉移注意力，平時保證睡眠充足，適當的運動鍛煉，注意飲食衛(wèi)生。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
有很多因素是會影響人的月經的，比如內分泌的因素，心情的因素，不單是今天緊張會推遲月經，就是心情抑郁，不開心也會對月經有影響的。出現了這種情況，您注意調理就行了，您要注意緩解自我壓力，平時要有運動的習慣，您要多聽聽音樂，要學會放松心情，每天都有一個好心情，對于預防月經紊亂是有幫助的。
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