孕婦一天吃幾個油桃好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后會出現(xiàn)妊娠反應,對于食欲就會比較差,而且對水果沒有什么要求的想吃就吃。只要不吃有刺激的食物或者是活血化瘀的食物,只要在懷孕期間不接觸任何的化學物品和各種藥物。就可以正常的飲食沒有必要刻意的去進行忌口,懷孕期間要注意要均衡攝入才能更好的補充營養(yǎng)。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
一天吃1~2個就可以,因為油桃比較甜,含有的糖比較多,吃多了不利于體重的控制,孕婦一定要注意加強營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如奶制品,豆制品,瘦肉等,提高機體的免疫力,促進胎兒的生長發(fā)育,而且也要多吃一些含維生素比較豐富的水果和蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。
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