容易焦慮緊張多想事情引起的頭暈睡不好乏力該怎么吃藥
病情描述：我27了，容易焦慮緊張多想事情引起的頭暈睡不好乏力該怎么吃藥？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以使用一些抗焦慮類的藥物進行治療，因為考慮患者主要是由于焦慮引起的癥狀，如果患者出現(xiàn)嚴重的失眠癥狀，可以配合一些鎮(zhèn)定安眠類的藥物進行緩解癥狀，患者平時一定要保持充足的休息，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，另外，在飲食上吃的清淡一些，可以有效緩解患者的癥狀。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
容易焦慮緊張。想很多事情的時候就會引起自己的睡眠質(zhì)量不好，這個都屬于是人之常情，每個人在壓力比較大的時候或者是心里面有事情的時候，特別是一些煩躁的事情的時候，會直接影響到自己的情緒，影響到自己的睡眠，所以說要調(diào)整好自己的狀態(tài)，學會勞逸結(jié)合，學會講一些不良的情緒發(fā)泄出去，要在臨床醫(yī)生的指導下使用。
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