孩子春天怎么長得快
病情描述：一年之計在于春，孩子身高偏矮，希望食補(bǔ)長個，孩子春天怎么長得快？
醫(yī)生回答 (2)
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子身高偏矮。希望食補(bǔ)長個子。可以通過合理搭配飲食，葷素搭配，多喝牛奶、酸奶、多吃瘦肉，蝦皮，魚，新鮮蔬菜水果，多曬曬太陽，適量的補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣的吸收有利于身高發(fā)育。春天注意讓孩子在晚上九點(diǎn)之前就入睡，保持足夠的睡眠，生長激素在睡眠過程中分泌增多。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
小孩兒一般在春天長得都會比較快一些。這每個孩子的生長情況是不一樣的，有的孩子長得會比較快一些，有的孩子長得也是比較慢的，建議要加強(qiáng)孩子的飲食，讓孩子多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦，牛肉，羊肉的食物，這些食物對于寶寶的身體增長還是比較有好處的。
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