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早上空腹能吃蘋果

病情描述：我早上起床看見家里沒有早餐，所以我就吃了一個蘋果，早上空腹能吃蘋果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上空腹是可以吃蘋果的，蘋果富含豐富的維生素和可溶性纖維，對于減肥會有很大的幫助，但是如果患有腸胃疾病弱腸胃炎，糜爛性胃炎，胃潰瘍等早晨最好不要空腹吃水果，以免對腸胃造成一定的刺激。經(jīng)常吃蘋果能夠有效的增強身體抵抗力，而且蘋果具有抗衰老，抗癌，抗氧化抗炎等功效。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
    病情分析：

    當然是可以吃的，空腹吃蘋果可以預防便秘的發(fā)生，刺激腸道的蠕動，具有排毒養(yǎng)顏的功效，另外蘋果是屬于含糖量比較高的，早上吃了的話，會補充身體里的糖分，讓精神更加的充沛，而且蘋果里面還有很多的維生素c，可以起到一個美白的效果，而且還可以促進新陳代謝。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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