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早上空腹能吃蘋(píng)果

病情描述:我早上起床看見(jiàn)家里沒(méi)有早餐,所以我就吃了一個(gè)蘋(píng)果,早上空腹能吃蘋(píng)果嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    早上空腹是可以吃蘋(píng)果的,蘋(píng)果富含豐富的維生素和可溶性纖維,對(duì)于減肥會(huì)有很大的幫助,但是如果患有腸胃疾病弱腸胃炎,糜爛性胃炎,胃潰瘍等早晨最好不要空腹吃水果,以免對(duì)腸胃造成一定的刺激。經(jīng)常吃蘋(píng)果能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力,而且蘋(píng)果具有抗衰老,抗癌,抗氧化抗炎等功效。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    當(dāng)然是可以吃的,空腹吃蘋(píng)果可以預(yù)防便秘的發(fā)生,刺激腸道的蠕動(dòng),具有排毒養(yǎng)顏的功效,另外蘋(píng)果是屬于含糖量比較高的,早上吃了的話,會(huì)補(bǔ)充身體里的糖分,讓精神更加的充沛,而且蘋(píng)果里面還有很多的維生素c,可以起到一個(gè)美白的效果,而且還可以促進(jìn)新陳代謝。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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