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孕婦如何補(bǔ)充維生素B12

病情描述：孕檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)缺乏維生素b12，孕婦如何補(bǔ)充維生素B12？缺乏維生素b12對胎兒有什么影響？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素B12，在人的體內(nèi)會起到很多的作用的，如果缺乏維生素B12，會對身體造成影響，如果孕婦缺乏維生素B12，也會對胎兒造成影響的，孕婦可以通過吃一些含有維生素B12的食物，比如動物的肝臟，或者魚肉雞肉等，維生素B12可以維護(hù)身體健康，但是不要過度的補(bǔ)充維生素B12。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以在食物上進(jìn)行補(bǔ)充，多補(bǔ)充一些動物的肝臟，牛奶，雞蛋，還有一些新鮮的蔬菜和水果，是可以補(bǔ)充身體里維生素b12的，但是也要適量的進(jìn)行食用，如果缺乏維生素的話，對胎兒成長發(fā)育健康很是不利，有可能會造成發(fā)育不全的情況，但是在懷孕期間要保持良好的心情。

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