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晚睡的危害

病情描述：工作原因，加班是常事，但近期感覺(jué)體力不支，反應(yīng)遲鈍，記憶下降，晚睡的危害是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚睡的危害是非常大，可能會(huì)影響胃腸道，使胃腸道功能出現(xiàn)衰退、紊亂，比較常見(jiàn)的是容易出現(xiàn)胃腸炎、胃潰瘍、胃疼、反酸、惡心、嘔吐等癥狀。其次，晚睡也可以降低人體免疫力，使人體不能有效抵抗外部病原體的感染，也可以降低記憶力，使人反應(yīng)遲鈍，所以最好不要晚睡。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    身體長(zhǎng)時(shí)間的加班，出現(xiàn)休息不好，睡眠不足，是有可能引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥，記憶力下降，身體腎虧虛等等臨床表現(xiàn)的癥狀發(fā)生，每一個(gè)人的具體臨床表現(xiàn)反應(yīng)是不一樣的，平時(shí)注意避免身體出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，注意保證充足的睡眠時(shí)間是比較好的。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：對(duì)缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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