七個月的孩子怎么補鋅和鐵
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶要補充鋅和鐵,應(yīng)該根據(jù)缺乏的嚴重情況來決定,如果是輕微的缺乏,可以通過飲食進行補充,多吃一些瘦肉,動物肝臟,蛋黃之類的,注意營養(yǎng)攝入的均衡,盡量不要讓寶寶養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣,如果寶寶缺乏的比較嚴重,就要適當(dāng)服用一些補鋅補貼的口服液,在補充之前可以先做個微量元素檢查。
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王?;?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
可以通過實物的方式進行補充,平時可以多吃一些富含鋅和鐵的食物,如動物肝臟,深海魚類,黑豆,紅棗,菠菜,枸杞,一些新鮮的水果蔬菜等食物都能夠有效的補鋅和鐵。但是補充的微量元素有限,也可以通過一些藥物的方式進行補充,可以給孩子服用一些補鋅的鐵劑和鋅劑。
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