脾胃虛寒的人能吃什么水果
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
適合吃一些溫性水果，比如大棗，板栗，龍眼，蘋果也可以吃一些，蘋果具有健脾補氣的作用，平時盡量還是吃容易消化的食物，五谷雜糧，含植物纖維多的蔬菜，比如燕麥，玉米，芹菜等，脾胃虛寒的人無論是吃水果還是日常的食物，最好要反復(fù)咀嚼，細(xì)嚼慢咽，才更容易吸收。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
脾胃虛寒的人可以選擇吃一些溫和性的水果，比如蘋果，大棗，櫻桃，荔枝等，日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┧梢岳诰徑饣颊叩牟贿m癥狀，另外在進(jìn)食的過程中應(yīng)該充分的咀嚼，這樣可以促進(jìn)胃腸道和消化吸收，而且經(jīng)常吃一些蘋果，還具有健脾護(hù)胃的功效，脾胃虛寒的人在日常中飲食也需要注意，盡量不要吃一些豆腐或者木耳之類的食物。
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