腳扭傷了需要熱敷還是冷敷
病情描述：走路的時(shí)候崴到了腳，腳踝腫的特別大，腳扭傷了需要熱敷還是冷敷？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在剛扭傷的時(shí)候是需要去冰敷的，冰敷能夠起到冷卻和緩解疼痛的作用，然后在后期的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)臒岱?，熱敷能夠促進(jìn)皮下的血液循環(huán)，就能夠幫助消腫，而且在熱敷結(jié)束以后，需要在外噴一些活血化瘀消炎的噴劑，或者是涂抹這類型的藥膏來(lái)進(jìn)行治療，期間注意避免腳部受力。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
在扭傷之后可以在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，可以起到縮小毛細(xì)血管，減少腫脹程度的作用，在扭傷24小時(shí)之后可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到消腫止痛的作用，另外一定要避免劇烈活動(dòng)，減少扭傷部位的負(fù)重量，若是扭傷程度較為嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院去拍攝光片檢查。
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