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上課時候有人坐旁邊就緊張這是心理問題嗎

病情描述：上初中了，但是上課的時候容易緊張不完，上課時候有人坐旁邊就緊張這是心理問題嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    上課的時候有人坐在旁邊就緊張，這個要考慮還是心理方面的一些問題所造成的，可能是心理壓力比較大或者對自己不夠自信，等這些情況都可能會造成這種情況的發(fā)生，其實不用過度的緊張，自己努力學(xué)習(xí)就可以了，而且平時的時候建議還是要多和同學(xué)進行一些玩耍，多參加一些公眾的活動，自我內(nèi)心素質(zhì)的提高也是很重要的。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    上課的時候有人坐在旁邊就會感覺到緊張，這個肯定也是有一些心理方面的問題存在的，最重要的還是考慮，可能自己的心理壓力比較大，考慮的事情比較多，過于的擔(dān)心所造成的，建議，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于的擔(dān)心，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，雖然說上初中的課程比較緊，但是也要學(xué)會勞逸結(jié)合。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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