身高180CM體重不到130斤偏瘦不
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前這種情況是屬于一個(gè)正常的狀態(tài)，并不算是偏瘦的一個(gè)體質(zhì)，平時(shí)在食物這方面注意葷素搭配就可以了。每個(gè)人他對(duì)身材的要求都是有所不同的，如果覺(jué)得目前身材有點(diǎn)偏瘦的話，平時(shí)可以多吃些高脂肪高熱量的食物就能夠增加身體的脂肪含量了，這樣身體看起來(lái)就不會(huì)那么瘦了。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)身高和體重稍微有一些偏瘦了，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，因?yàn)閭€(gè)子比較高，體重偏瘦，可能也會(huì)影響到正常的身體健康，建議在日常的飲食當(dāng)中，不需要刻意的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)也提高食欲。
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