如何加快新陳代謝速度?
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果想加快新陳代謝,一般可以多喝水,因?yàn)樗畬θ梭w很重要,人體內(nèi)的所有反應(yīng)都需要水參與新陳代謝。如果人體處于輕度脫水狀態(tài),此時新陳代謝速度會降低?;蛘吣憧梢栽黾舆\(yùn)動的程度,比如做一些有氧運(yùn)動,因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動過程中會消耗大量的能量,流失大量的鹽分和水分,當(dāng)這些營養(yǎng)物質(zhì)迅速補(bǔ)充時,新陳代謝就會加快。
-
-
-
-
張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好,那其實(shí)新陳代謝和很多因素都是有關(guān)系的,比如說身體的溫度,體溫升高的時候就容易新陳代謝增加,而生理的想要加快新陳代謝最好的辦法辦法就是鍛煉身體,鍛煉的時候就會出汗,并且出現(xiàn)心率增快,交感神經(jīng)興奮,就會促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。
-
-
-
心跳加快血壓會升高嗎
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
吃了降壓藥心跳加快是什么原因
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
吃飯后心率加快的原因是什么
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
大家是如何提高新陳代謝的?
機(jī)體的新陳代謝與健康所具有的聯(lián)系是比較密切的,具體來講,新陳代謝指的是機(jī)體內(nèi)外環(huán)... 詳細(xì)?
-
-
促進(jìn)新陳代謝的方法
新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程... 詳細(xì)?
-
-
什么食物可以促新陳代謝
新陳代謝是指機(jī)體內(nèi)與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換,包括合成代謝以及分解代謝兩個步... 詳細(xì)?