例假期間可以辟谷
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
例假期間是不可以辟谷的，女性在月經(jīng)期間抵抗力比較差，如果不吃東西的話，可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，還有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，所以再來(lái)月經(jīng)期間一定要注意吃東西，但是不能吃刺激性不好消化的，可以多吃一些水果蔬菜，一些溫補(bǔ)的食物都可以，并且要多休息，避免受涼，避免重體力活動(dòng)。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
例假期間最好不要辟谷，否則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)造成月經(jīng)沒有規(guī)律，而且會(huì)影響身體不適，最好在經(jīng)期多吃含有熱性的食物比如米湯，咸湯，熱水，能緩解痛經(jīng)，當(dāng)然還可以喝紅糖水促進(jìn)血液流通，將體內(nèi)毒素排出，不能吃涼性食物，會(huì)造成痛經(jīng)加重，盡量在經(jīng)期期間多休息身體。
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
女人辟谷的好處
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
辟谷科學(xué)嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
辟谷幾天排出宿便
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
辟谷能治療哪些疾病
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
辟谷期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
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- 云曉靜 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
辟谷與便秘有關(guān)嗎
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