蘋果煮粥有什么功效多大寶寶可以吃
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
蘋果煮粥有助于潤腸通便,也可以補(bǔ)充身體的維生素,大多數(shù)6個月左右的寶寶就可以吃了,孩子如果第1次添加輔食的話,可以給他吃一些米粉兒,比較好吸收,孩子一般也會比較容易接受一些,然后可以煮一些爛面條,蔬菜粥等等,煮熟的蘋果香蕉這些都可以吃,等孩子長牙以后也可以適當(dāng)添加一些肉類。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
寶寶現(xiàn)在的月齡就可以了,水果都是用來補(bǔ)充維生素的,多吃些蘋果粥能吸收豐富營養(yǎng),蘋果內(nèi)含有類黃酮和果酸以及微量元素鉀和維生素c等營養(yǎng)物質(zhì),蘋果煮粥,對拉肚子是很有用的,寶寶如果便秘就不可以吃了,要盡量少吃,吃太多容易引起了腹瀉、腹脹、排便異?,F(xiàn)象。不過蘋果最好生食或者榨汁,蒸或煮的適合于消化不好的幼兒或老年人.蒸或煮之后,蘋果的維生素含量會大大降低,尤其是維生素C會消失殆盡.,所以建議盡量生吃或者榨汁。
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