在日常的生活中怎樣來預(yù)防膽紅素偏高
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
膽紅素偏高在日常生活中要限制膽固醇攝入，以低蛋白，低脂肪的食物為主，避免吃油炸食品和辛辣等刺激性的食物。最好是常年用植物油炒菜，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果和含礦物質(zhì)的食物，多喝水，適當?shù)倪\動增強身體的免疫力，注意休息，能夠有效的預(yù)防膽紅素偏高
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
膽紅素偏高一般跟熬夜、飲酒、勞累、焦慮有關(guān)。膽紅素升高通常意味著肝臟發(fā)生了病變、損傷，是衡量身體健康的標準之一。如果膽紅素偏高可以通過以下方法來預(yù)防：飲食治療患者可以多吃清淡。營養(yǎng)的食物，例如豆制品、魚類、蔬菜、水果等含有大量的維生素的食物，這樣可以很容易消化吸收，還要多喝水等。目前你的情況建議到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，確診病因后，再積極的用藥及治療。
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