兒子人比較瘦挑食不知道有沒好辦法
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
挑食的這個情況還是要進行相關(guān)的糾正，首先要改掉挑食的習(xí)慣，就要少給孩子吃一些零食甜食，以及一些垃圾食品，高熱量的食物都要少吃一些，還是要一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細嚼慢咽，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)，身體好了之后食欲就會變得比較好。也要保證充足的睡眠。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孩子長時間挑食就會導(dǎo)致身體瘦小，最好給孩子補充適量鋅元素，能夠促進食欲增加，還要多給孩子變換花樣制作飲食，要注意食物的顏色搭配要鮮艷，還可以制作多種形狀的食物，最好每周食物不重樣，能夠有效提高孩子的飲食興趣，也要注意多帶孩子進行運動鍛煉，能夠增強體質(zhì)。
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