哺乳可以喝茶嗎?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好!哺乳期可以適當喝茶的啊,這個沒有什么絕對禁忌的。最主要是在睡覺前別喝,以免影響寶寶的睡眠質量。哺乳期最主要的是注意加強營養(yǎng),多吃點兒優(yōu)質蛋白質,比如牛奶,瘦肉,雞蛋,豆制品,新鮮蔬菜水果。如果產(chǎn)后時間短的話這樣子既能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需要,也能夠促進您身體的恢復。最主要是不要吃辛辣刺激寒性的食物,以免引起寶寶消化不好。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,哺乳期的婦女是可以適量喝些淡茶的,但是不要喝濃茶。建議在哺乳期的時候,注意休息,避免熬夜,避免勞累,保證充足的休息和睡眠,避免情緒激動,避免精神緊張,避免焦慮,在飲食上以清淡營養(yǎng)易消化為主,不要吃辛辣刺激性過大的食物,不要喝酒,多吃水果,多吃蔬菜, 同時還可以食用些如牛奶、瘦肉,魚蝦以及豆制品之類的食物。
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哺乳期喝茶對寶寶有影響嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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鄧敏端 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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鄧敏端 主任醫(yī)師