哺乳喝茶嗎?
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,很高興為您解答問(wèn)題。哺乳期的婦女適量的增加,液體的入量,多喝飲品是正常的,那么喝茶的話,它可能會(huì)引起一個(gè),神經(jīng)的興奮性增強(qiáng),尤其在夜間不建議,哺乳期的婦女喝茶,它會(huì)影響哺乳期的休息和睡眠,過(guò)度的勞累我休息不好,會(huì)影響提子指數(shù)下降,導(dǎo)致,奶水分泌量減少,影響奶水的質(zhì)量可以適當(dāng)?shù)模紶柕陌滋旌纫稽c(diǎn)
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好,哺乳期可以適量喝些淡茶,不要喝濃茶。最好要多喝白開(kāi)水為好。哺乳期營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,多吃蔬菜水果,奶類,雞蛋,豆制品,豆?jié){,雞鴨魚(yú),排骨及雞湯,動(dòng)物肝臟等等。禁吃辛辣刺激及油膩生冷食物,不要?jiǎng)诶?,多注意休息。適當(dāng)增加鍛煉,保持好心情。
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