脖子不小心扭傷了怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)通過按摩或者是可以用推拿的方式來進(jìn)行,緩解目前的扭傷的癥狀。你的這種癥狀也有可能是出現(xiàn)了有落枕的情況導(dǎo)致的,如果不加以治療的話,也是可以進(jìn)行自行的愈合的。平時(shí)建議你需要注意,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)?;蛘呤强梢酝ㄟ^針灸進(jìn)行緩解。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
柏子不小心扭傷了,考慮還是有頸椎病引起的現(xiàn)象,必須要及時(shí)的檢查和對(duì)癥治療,出現(xiàn)頸椎病可以選擇物理療法,必須要通過影像學(xué)x光檢查來確定病情的嚴(yán)重程度,出現(xiàn)特別嚴(yán)重的情況下,可以選擇針灸按摩物理療法來改善,同時(shí)也需要注意休息,口服非甾體類抗炎藥物或者是口服活血止疼膠囊等對(duì)癥治療。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?