總是挑食應(yīng)該怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先應(yīng)該改變一下飲食的規(guī)律，要按時(shí)按點(diǎn)兒的吃飯，少讓一些孩子吃一些零食或者喝一些碳酸飲料，多讓孩子吃飯，而且樣式要多樣化，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，可以做一些可愛的圖案來讓寶寶進(jìn)行吃，最好在飯前不要讓孩子喝水，也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)一些鋅，有可能是缺鋅的狀況，
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
最好給孩子查一下微量元素，因?yàn)楹⒆尤狈︿\元素的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致孩子挑食，缺鋅就會(huì)使孩子出現(xiàn)挑食偏食，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖，身材發(fā)育矮小等，確定缺乏的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，一些動(dòng)物的肝臟，堅(jiān)果類的食物，含鋅都是比較高的，如果生活中孩子不喜歡吃蔬菜可以做成餃子餛飩等。
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