記憶力越來越差了怎么辦
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身體出現(xiàn)記憶力越來越差的臨床表現(xiàn)，可能是身體植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱癥等等反應引起的記憶力降低，平時注意病人的情緒調(diào)節(jié)，避免精神緊張，保持心情舒暢，可以根據(jù)病人身體的臨床表現(xiàn)使用調(diào)節(jié)身體神經(jīng)功能的藥物進行改善身體的記憶力降低，是可以慢慢恢復身體的記憶力。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
記憶力下降主要是由神經(jīng)衰弱和睡眠質(zhì)量差引起的，隨著年齡和精神壓力的增加，記憶力也會下降，記憶力下降是一種病癥，你的情況很可能是神經(jīng)衰弱、失眠、睡眠不足和睡眠質(zhì)量差引起的記憶力減退的重要原因。建議采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活，正確進行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)。
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