社交緊張臉紅出汗心慌怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
像您這種情況應(yīng)該就是自信心不足導(dǎo)致的，一定要讓自己有足夠的信心，你就是最好的，一般只要信心充足，就不會(huì)有社交緊張的現(xiàn)象，您平時(shí)在自己家里的時(shí)候也要經(jīng)常鍛煉自己，可以對(duì)著鏡子說話，并且要經(jīng)常的參加一些集體活動(dòng)，一定要勇敢，最好是經(jīng)常參加一些可以上臺(tái)的活動(dòng)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
社交緊張，臉紅出汗心慌的這個(gè)情況和自我的心理素質(zhì)的好壞有著一定的關(guān)系，和自己的性格內(nèi)向有著一定的關(guān)系，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，其次要對(duì)自己充滿自信，自己也是非常優(yōu)秀的，只有這樣子才會(huì)。減少這種緊張的狀態(tài)，平時(shí)的時(shí)候也是要多參加一些公眾的活動(dòng)，敢于表達(dá)自己。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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