臀部下垂該怎么辦
病情描述：總感覺臀部在下垂，特別是這幾天越來越明顯了，臀部下垂該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
臀部下垂可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括蹲下和長(zhǎng)跑或游泳等運(yùn)動(dòng)，也可以增加高蛋白食物的攝入，改變不良的生活和工作習(xí)慣?；颊叩陌Y狀可以逐步改善，此外，它還關(guān)系到個(gè)人的體質(zhì)和發(fā)展，也受某些遺傳因素的影響。經(jīng)過不斷的運(yùn)動(dòng)調(diào)整，有很多患者的肌肉發(fā)育和形態(tài)都能得到明顯改善。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
當(dāng)出現(xiàn)臀部下垂這種癥狀的時(shí)候，很有可能是由于患者比較肥胖，或者由于隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉力量和耐力的下降，導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，來改善這種癥狀，在平時(shí)的生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，糾正一些不良的姿勢(shì)。
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