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人太瘦而且怕冷怎么辦

病情描述:營(yíng)養(yǎng)不良,體重過(guò)輕,一到冬天就特別怕冷,人太瘦而且怕冷怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果你長(zhǎng)期的節(jié)食或者是長(zhǎng)期的素食的話,也可能是因?yàn)楣?jié)食或者是長(zhǎng)期素食導(dǎo)致低蛋白血癥引起的上述情況,建議你先到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院就診,進(jìn)行肝功能的檢查重點(diǎn)看看白蛋白指標(biāo)的情況,在進(jìn)行甲功的檢查,綜合檢查的結(jié)果在來(lái)決定下一步的診療安排。飲食上則建議你先高蛋白飲食為主。

  • 鄧有周
    鄧有周 主治醫(yī)師
    萬(wàn)源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    主要是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪比較少,體質(zhì)虛弱。所以平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),少食多餐,多吃一些含蛋白質(zhì)和脂肪高的食物。比如肉類,蛋類,可以吃一些糖分高的食物,比如蛋糕,來(lái)補(bǔ)充身體里面的營(yíng)養(yǎng)。平常還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì)以及免疫力。同時(shí)要保證有一個(gè)充足的睡眠。

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