眼酸脹沒(méi)精神怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)要進(jìn)行一些相關(guān)的生活方面的改變是比較好的，不能夠長(zhǎng)期的熬夜加班，長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致眼酸眼脹，沒(méi)有精神，而且對(duì)于皮膚對(duì)于身體的傷害也是比較大的，最近晚上就是睡覺(jué)的時(shí)間，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，不要熬夜，這個(gè)是可以得到改善的，多喝一些水揉搓一下眼睛。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議患者應(yīng)該立即休息，每天要保證八小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間，平時(shí)還需要積極的鍛煉身體，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚哂邢坠πУ牡窝垡?，并且避免區(qū)用手揉眼睛，保持眼部的衛(wèi)生，減少長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)，電腦等，防止眼部過(guò)度的疲勞，飲食上多吃護(hù)眼的食物，如枸杞。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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