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哺乳期饅頭可以吃嗎？

病情描述：哺乳期饅頭可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)泼?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答問題。哺乳期的營養(yǎng)是有一定的要求的，營養(yǎng)均衡，飲食搭配合理。在飲食營養(yǎng)成要求是優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素，高微量元素含量的飲食，一趟智利飲食為主，多吃高乳類飲食，增加一體的，入量，但是必要的碳水化合物是一定要攝入的，饅頭，米飯等等都是可以吃的

  • 鄧雙民
    鄧雙民 醫(yī)師
    廣宗縣醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期這個(gè)可以吃饅頭的，沒有影響的，一般一些辛辣的，涼的食物不要吃的，建議多注意，要多喝一些湯類，像排骨湯，鯽魚湯，豬蹄兒湯，這些都是下奶的食物，都有幫助乳汁的增多，同時(shí)也多讓寶寶多吸允的，有一定的作用的。促進(jìn)乳汁增多。

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