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紅心紅薯和白心紅薯哪種降壓成分多

病情描述：我高血壓一直不降，隔壁鄰居說(shuō)吃紅薯可以降壓，請(qǐng)問(wèn)紅心紅薯和白心紅薯哪種降壓成分多？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅心紅薯和白心紅薯沒(méi)有降血壓的作用，其中的糖含量比較高，屬于是高淀粉類(lèi)的食物，有利于為身體補(bǔ)充熱量，增加身體的抵抗力，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，可以保持大便通暢，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，但是吃多了容易引起腹脹，其中含有大量的維生素和微量元素。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    無(wú)論是紅心紅薯還是白心紅薯都沒(méi)有直接的降壓作用。紅薯有吸脂的作用，可以降低體內(nèi)的膽固醇，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有助于控制體重，減少血壓增高的危險(xiǎn)因素。高血壓患者建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥，維持血壓穩(wěn)定。同時(shí)可以多吃一些芹菜，玉米須泡水喝有助于降壓，飲食清淡，限制食鹽攝入量。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

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