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藻油dha早晨吃好還是晚上吃好

病情描述:給寶寶補充藻油dha,藻油dha早晨吃好還是晚上吃好?什么時候吃吸收最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊小凡
    楊小凡 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    dha主要是促進大腦細胞發(fā)育的,一般情況下不管是早上還是晚上吃都有很好的效果,并沒有明確具體的服用時間,可以根據(jù)寶寶自己的時間來選擇,不過不要空腹吃,除了給寶寶吃dha以外,如果已經(jīng)添加輔食的寶寶,也要做到飲食營養(yǎng)的多樣化,盡量不要讓孩子挑食和偏食。

  • 梁艷靜
    梁艷靜 醫(yī)師
    沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
    病情分析:

    可以給寶寶在早上補充dha有利于身體吸收,一般可以在早餐或者午餐半小時后添加,平常寶寶的飲食要注意全面多樣,還要注意觀察寶寶的消化吸收情況,在給寶寶補充營養(yǎng)的同時,還要多注意曬太陽,增加寶寶的外出活動時間,能夠有利于寶寶的體質(zhì)增強,還促進對營養(yǎng)的吸收。

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楊小凡
楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長:兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病及遺傳代謝病,特別是癲癇、罕見遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病的診治
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