沒有辦法集中精神怎么辦
-
-
-
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
沒有辦法集中精神的這個情況,要考慮是不是近期有一些比較焦慮的情緒,或者是想的問題比較多,壓力比較大一些,不良的情緒比較多,多方面的綜合因素,來自于生活的壓力,工作的壓力都有可能會導致,還有就是沒有休息好所造成的精神狀態(tài)不好,還是要學會勞逸結合,多鍛煉身體。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以去醫(yī)院做個比較詳細的檢查,根據檢查后的結果能夠知道具體是什么原因造成的,可以服用一些治療效果比較好的藥物,晚上睡覺前可以喝一杯牛奶,這樣對于改善睡眠質量有很大的幫助,平時也可以多鍛煉一下身體,通過對身體的鍛煉,也能夠很好的改善睡眠質量。
-
-
-
精神性尿頻有哪些癥狀
黃海 主任醫(yī)師
-
-
吃精神藥對懷孕的影響
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
小兒感冒精神差食欲差
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
精神緊張會誘發(fā)房顫嗎
姚耿圳 副主任醫(yī)師
-
-
【馳援日記】人無精神則不立,國無精神則不強
共同抗疫,共同兩字意義非凡。我理解的共同指團結、凝聚力、齊心協(xié)力、 眾志成城、 ... 詳細?