健脾去濕的食物有哪些?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆薏米粥，祛濕效果非常好。還有小米，玉米，薏米，蓮子，百合，人參，大棗，豆腐，山楂，馬鈴薯，燕麥，蘿卜等，每餐不要吃得過(guò)多，細(xì)嚼慢咽。可以口服參苓白術(shù)散調(diào)理。室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，不要過(guò)濕。還要保證充足的睡眠。經(jīng)常到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)如果有脾虛體濕可以服用山藥薏米粥，紅豆粥，蓮子粥等，健脾利濕的食物食療調(diào)理。平時(shí)需要注意休息，避免受涼勞累，忌辛辣油膩，刺激性食物，多吃一些柔軟容易消化的食物。如果有其他病癥也需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾去濕的中藥
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾去濕方
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎健脾去濕的食品
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
健脾利濕功效的食物
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
祛濕健脾的食物都有哪些？
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
祛濕健脾的食物都有哪些
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