每天都吃些高蛋白的東西對(duì)身體有沒(méi)有影響
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天都吃含有高蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體是不會(huì)造成什么影響的，而且每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白是可以提高自身免疫力，讓身體更健康，建議每天吃一些含蛋白質(zhì)的食物，不要吃的太多，吃到適量就可以，平時(shí)在日常生活中不能光補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充一些維生素，也可以選擇多吃一些蔬菜和水果。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，而且還有可能長(zhǎng)結(jié)石，平時(shí)飲食的時(shí)候一定要注意控制好飲食的量，一般注意不要吃太多，對(duì)身體不會(huì)造成太大的影響，還要多注意最后營(yíng)養(yǎng)的搭配，平時(shí)也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，最好是清淡一些飲食，也要注意多喝一些水。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何提高蛋白質(zhì)指數(shù)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
雞蛋是高蛋白嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么是高蛋白質(zhì)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
雞肉是高蛋白的食物嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
低碳水高蛋白食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
尿酸高能吃高蛋白食物嗎
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高蛋白質(zhì)食物有哪些？
蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的組成基礎(chǔ)部分，人的成長(zhǎng)發(fā)育和蛋白質(zhì)有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。很多初中... 詳細(xì)?
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低脂高蛋白食物有哪些
蛋白質(zhì)作為人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，自然是養(yǎng)生過(guò)程中不可缺少的，想要為身體補(bǔ)充足夠... 詳細(xì)?
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高蛋白質(zhì)的食物有哪些
我們每天都需要吃食物，不同的食物里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，不同的食物屬性也不... 詳細(xì)?
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高蛋白高維生素食物有哪些
蛋白質(zhì)和維生素都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)可以組成人體的一切細(xì)胞和組織，而... 詳細(xì)?
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高蛋白質(zhì)低脂肪的食物有哪些
蛋白質(zhì)是人們生命的一種物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有蛋白質(zhì)基本上就沒(méi)有生命的存在。因此，蛋白質(zhì)和... 詳細(xì)?
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