腿部刮痧減肥能見效不？
病情描述：你好醫(yī)生我的腿部很粗想是大象腿我跟婆婆說起，婆婆說可以試試腿部刮痧減肥，這是她在電視上看到的好方法。我有點(diǎn)懷疑這種方法會不會是被抬高的。醫(yī)生你覺得腿部刮痧減肥能見效不？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
腿部肥胖不建議通過刮痧的方法來進(jìn)行減肥的腿部肥胖，這個和平常沒有進(jìn)行運(yùn)動有很大的關(guān)系，所以想要減肥最好是通過運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，在運(yùn)動減肥的過程中需要調(diào)整好自己的飲食。少吃一些油膩刺激的食物，多吃一些含鹽分較少的水果，這樣更加有助于減肥的效果。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，腿部刮痧可以起到減肥的功效。它主要的原理就是燃燒脂肪。從而達(dá)到減肥的目的。除了刮痧以外，也可以做一些專門針對瘦腿的運(yùn)動，例如做操，高抬腿等方法。也可以去辦一張健身卡，去健身房，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，進(jìn)行腿部的減肥，達(dá)到事半功倍的效果
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