有關腎方面的問題怎么調養(yǎng)
病情描述：最近腰疼的厲害，醫(yī)生說有可能是腎得了毛病，想咨詢一下有關腎方面的問題怎么調養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腎臟疾病通常指的是慢性腎炎或者腎虛，會導致身體疲乏無力，影響到正常的代謝，除了積極的服用藥物治療外，平時飲食上應該多吃一些補腎益氣的食物，比如牛肉，羊肉，枸杞，牡蠣等，還要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣，避免過度勞累熬夜，并注意控制性生活的頻率。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
平時應注意多飲水，多排尿，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃一些滋陰補腎的食物，如山藥，黑米，黑豆，羊肉等，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免勞累，根據天氣變換穿著合適的衣物，避免受涼感冒出現(xiàn)腹瀉等情況，不要服用一些對腎臟造成損傷的藥物，控制好血壓及血糖。
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