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身高矮是營(yíng)養(yǎng)不良還是吸收有問(wèn)題

病情描述:身高只有160,平常有做運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食也沒(méi)有特別挑的地方而且食量算多,身高矮是營(yíng)養(yǎng)不良還是吸收有問(wèn)題?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身高不僅跟營(yíng)養(yǎng)的攝入有一定的關(guān)系,而且也與遺傳因素有關(guān),如果父母都比較矮的話(huà),子女相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)略微矮一些,16歲的男孩一般是可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育的,這時(shí)一定要多吃一些含鈣比較豐富的食物,可以每天喝1~2袋的牛奶,牛奶是鈣的最好來(lái)源,而且要多做伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍式運(yùn)動(dòng)。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身高不僅和飲食有關(guān),而且還與遺傳因素有關(guān),如果父母都比較高的話(huà),子女一般相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)略微高一些,所以平時(shí)不要特別的在意身高,16歲還正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,平時(shí)一定要注意鈣的補(bǔ)充,要多喝牛奶,牛奶是鈣的最好來(lái)源,而且很容易被機(jī)體吸收和利用,還能夠提高機(jī)體的免疫力。

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