成人補(bǔ)鋅怎么補(bǔ)好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有食欲，通過檢查出現(xiàn)缺鋅，尤其是出現(xiàn)了掉頭發(fā)，可以通過口服葡萄糖酸鋅進(jìn)行治療，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持睡眠的充足，避免熬夜，避免吃油膩辛辣刺激的食物，同時(shí)針對這種現(xiàn)象也可以口服補(bǔ)鋅的藥物，硫酸鋅口服液或者葡萄糖酸鋅口服液都可以。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
成人補(bǔ)鋅可以通過食物來補(bǔ)，比如吃一些含鋅豐富的食物魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類、牡蠣等；膳食要多樣化，少吃精制食品，比如精白米、精面粉等。但是，食物補(bǔ)充會補(bǔ)得比較慢，建議可以去醫(yī)院檢查，詢問一下醫(yī)師，根據(jù)醫(yī)生的建議用一些維生素類的藥物，平時(shí)要多運(yùn)動，多曬曬太陽。
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
怎么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鋅食譜 寶寶補(bǔ)鋅吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么東西補(bǔ)鋅
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如何科學(xué)補(bǔ)鋅
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)鋅嗎
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