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睡覺起來腰酸背痛怎么治療？

病情描述：我今年24歲，平時(shí)不怎么做苦力活，運(yùn)動倒是天天都走上一兩公里路，但是每次睡醒后都很掙扎，有時(shí)候不愿醒有時(shí)候醒來迷迷糊糊的，全身無力還痛，請問醫(yī)生睡覺起來腰酸背痛怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張應(yīng)鵬
    張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于這種情況，我認(rèn)為還是要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱敷一下腰部，一般熱水袋熱敷就可以，如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。

  • 程斌
    程斌 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況建議避免久坐久站，要以休息為主，盡量少彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，可以堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷一下，再就是可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院配合一些理療的辦法。

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治以及外科疾病，腫瘤手術(shù)的問診。
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