每天晚上2點(diǎn)后就醒了到天亮都睡不著怎么辦
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠會導(dǎo)致黑眼圈，長此以往容易引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致頭痛頭痛，記憶力下降，建議口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，晚上睡覺之前服用，白天加強(qiáng)鍛煉，不要長時間的久坐，有利于改善睡眠，飲食的口味要清淡，不要喝濃茶和咖啡，含有酒精的飲品也不能喝，要加強(qiáng)營養(yǎng)。
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仝麟龍 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 三級甲等
針對于失眠比較嚴(yán)重的患者是和平時的精神壓力過大有直接的關(guān)系，失眠必須經(jīng)過長時間的系統(tǒng)治療才能夠逐漸的恢復(fù)，患者在晚上睡覺之前可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ虂碓黾铀叩馁|(zhì)量，同時建議患者在平時養(yǎng)成按時上床睡覺的良好習(xí)慣，能夠減緩失眠的周期，針對一部分患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚徑饩駢毫^大的藥物來進(jìn)行做輔助治療。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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