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孕婦天天吃青菜好不好

病情描述：懷孕了，在公司食堂只能天天吃青菜，沒有肉類，孕婦天天吃青菜好不好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦天天吃青菜對補(bǔ)充維生素和微量元素是有幫助的，但是天天吃青菜有可能會引起免疫力下降，還有可能會引起缺鐵性貧血，一定要注意補(bǔ)充蛋白，補(bǔ)充含鐵和微量元素的食物，大多數(shù)出現(xiàn)了，懷孕以后需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，建議多吃蛋類，瘦肉，牛奶，同時也需要注意補(bǔ)充維生素。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    孕婦天天吃青菜，可以有助于補(bǔ)充維生素，但如果沒有肉類，就有可能會因為蛋白質(zhì)攝入不足，不利于胎兒的生長發(fā)育，有可能會導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩，所以在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，除了吃青菜，補(bǔ)充維生素以外，也需要吃肉類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，或者是吃雞蛋，建議懷孕期間要注意葷素均衡。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
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