經(jīng)期前吃什么比較好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
臉色不好有很多原因，比如貧血，熬夜等，首先得明確是什么原因?qū)е履隳樕缓?，如果你?jīng)常熬夜，缺乏鍛煉，你怎么補(bǔ)也不可能改善面色。如果是因?yàn)樨氀?，?jīng)常有頭暈，心慌不適，面色蒼白，建議去醫(yī)院查明貧血原因，如缺鐵性性貧血，地中海貧血，若是地中海貧血你怎么吃補(bǔ)血藥都不會有改善。若是缺鐵性貧血，可以補(bǔ)鐵，最好是藥物，食物太慢了。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的激素會發(fā)生很大的變化，也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)乳房脹痛，腹部脹滿，消化不良，注意力不集中，睡眠障礙等系列的經(jīng)期前綜合證，經(jīng)期間要注意多休息，不要過度的勞累，在飲食方面應(yīng)該選擇清淡的食物，要多吃含維生素水以及復(fù)合維生素b的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，還有一些雞蛋，豆制品，魚蝦類，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，具有補(bǔ)血的功效。
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經(jīng)期便血是怎么回事
馬娟 主任醫(yī)師
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經(jīng)期推遲的原因
馬穎 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期周期多少天算正常
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期頭痛是怎么治療
程楊 副主任醫(yī)師
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期便秘是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 巧克力
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期癥狀
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期幾天
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
經(jīng)期時間
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
經(jīng)期 水果
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經(jīng)期延長-
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個月，是沒有什么問題的，多休息... 詳細(xì)?
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經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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經(jīng)期調(diào)理的方法
如果是月經(jīng)不正常，超過正常的范圍，那就是月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，那就需要調(diào)理月經(jīng)... 詳細(xì)?
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怎樣讓經(jīng)期提前
生理期是指已經(jīng)發(fā)育成熟的女性，每個月都會有的一次月經(jīng)。很多人月經(jīng)量看上去是很多的... 詳細(xì)?
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題，一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響，例如會... 詳細(xì)?
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