孕婦能喝銀耳紅棗枸杞熬的湯嗎
-
-
-
何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞熬的湯,一般懷孕以后大多體質(zhì)可能會出現(xiàn)虛弱的狀態(tài),適量的喝銀耳紅棗枸杞湯,可以有助于起到滋補的作用,一般銀耳里面富含蛋白質(zhì),可以補充營養(yǎng),同時也可以有助于美容養(yǎng)顏,可以延緩衰老。紅棗可以有補氣養(yǎng)血的作用,一般枸杞也可以起到補氣的效果,所以懷孕期間適量的喝銀耳紅棗枸杞湯是有好處的。
-
-
-
-
歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦是可以喝銀耳紅棗枸杞湯的,但是一定要注意適量,因為紅棗和枸杞都容易讓人上火,孕婦的身體比較虛弱,在吃東西的時候一定要注意,孕婦可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如魚,肉,蛋,奶或者者可以多吃一些堅果,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,千萬不要太油膩或者太刺激。
-