孕婦可以吃羅非魚嗎
病情描述：懷孕有好幾個月了，平時喜歡吃魚，今天吃了羅非魚，孕婦可以吃羅非魚嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適量吃羅非魚。羅非魚富含多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，對胎兒發(fā)育有幫助。羅非魚還包含維生素E，具有抗氧化作用，可以促進性激素分泌，會提高孕婦身體雌性激素，會提高生育能力，預防流產(chǎn)。但是如果孕婦對魚類過敏，這種情況就不建議吃。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間是可以多吃一些魚類食物的魚類，富含豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，dha等，能夠有效的增強身體抵抗力，對于胎兒大腦的神經(jīng)發(fā)育會有一定的幫助。建議在日常生活中一定要注意個人的飲食問題，不要吃一些涼性，油膩，刺激性的食物，要以清淡的飲食為主。
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