孕婦可以吃牛蹄筋嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以吃的,但是一定要適量,牛蹄筋富有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肉類要低,并且不含膽固醇,而且可以增強(qiáng)身體細(xì)胞的代謝,還有益氣補(bǔ)虛,抗皺美膚的作用,孕婦適量食之,能使皮膚變得更光滑富有彈性,并延緩肌膚的衰老,也可以促進(jìn)寶寶的身體骨骼發(fā)育等。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
是可以吃的,不會對胎兒造成太大的傷害,但是要注意控制好量,懷孕期間一定要多注意均衡營養(yǎng)的搭配,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)高的食品,這樣能夠更好的幫助胎兒發(fā)育,但是需要注意生冷寒涼或者是辛辣刺激性的食品,不要吃太多,平時(shí)也要多喝一些水,定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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