孕婦可以吃番薯嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃番薯,番薯對(duì)胎兒生長發(fā)育有幫助,所以不會(huì)影響胎兒的健康。但是如果胃不好的人,還是少吃,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致胃酸增多,引起反流或是胃疼的情況,還可能引起消化不良的情況。所以可以結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇是否吃,如果可以吃,也需要適量,不要吃的太多。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
孕婦可以吃番薯,進(jìn)食番薯有助于通便,保持大便通暢,但是也容易引起腸脹氣,放屁多,不要一次進(jìn)食過多而導(dǎo)致腹部不適,可以多吃蔬菜,水果類食物,有助于保持大便通暢,也要多吃動(dòng)物蛋白和植物蛋白以及如魚類,豆類,肉類,要飲食營養(yǎng)均衡,多喝水,注意定期孕檢。
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