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孕婦能吃大青棗嗎

病情描述：懷孕2個(gè)月了想吃棗，家里人說(shuō)孕婦吃棗不好，孕婦能吃大青棗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青棗維生素含量比較高孕婦懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣逶?，但是青棗屬于一種含糖量比較高的水果，如果長(zhǎng)期吃青棗的話，可能會(huì)引起妊娠糖尿病，建議懷孕期間的患者飲食方面多吃一些瘦肉，牛奶，蛋類以及豆制品之類的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。

  • 陳恬靜
    陳恬靜 主治醫(yī)師
    山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青棗是一種熱帶和亞熱帶水果，含有大量的維生素、鈣、磷、胡蘿卜素等。具有促進(jìn)血液循環(huán)、抗氧化和增強(qiáng)人體免疫力的作用。孕婦可以吃青棗，因?yàn)榍鄺棤I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，青棗對(duì)胎兒有好處，但是如果太多的話很容易膨脹，因此，孕婦應(yīng)該選擇吃適量的青棗，而且必須清洗干凈，不要太冷。

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劉萍
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