孕婦可以吃玉米紅蘿卜湯嗎
-
-
-
程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃玉米紅蘿卜粥,因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z,紅蘿卜富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)吃一些,對(duì)身體健康有益,也會(huì)促使胎兒的生長發(fā)育。但是不能多吃,因?yàn)橛衩字蝗菀紫?,如果胃不好的人喝了,還會(huì)導(dǎo)致胃酸增多。懷孕以后可以適當(dāng)吃一些粗糧食品,要粗細(xì)搭配,營養(yǎng)才會(huì)均衡。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
玉米紅蘿卜湯在懷孕期間是可以吃的,有利于補(bǔ)充多種維生素,微量元素以及礦物質(zhì)、粗纖維的食物。營養(yǎng)價(jià)值豐富,還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止便秘。對(duì)于保持腸道通氣的狀態(tài),平時(shí)的飲食種類要均衡,包括新鮮的蔬菜,水果,粗糧,豆制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦等。
-