孕婦睡覺壓到肚子應(yīng)該怎么辦
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕6個(gè)多月,肚子越來越大了,睡覺時(shí)最好采取左側(cè)臥位或者仰臥位,這樣就不容易壓到肚子。懷孕6個(gè)多月了,是胎兒生長(zhǎng)比較快的時(shí)候,要注意補(bǔ)鈣,適當(dāng)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些新鮮蔬菜及水果類,不要挑食、偏食。同時(shí)要定期產(chǎn)檢,注意胎動(dòng)的變化情況,如有異常及時(shí)就診。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
最好是選擇側(cè)睡或者是平躺著睡,如果是側(cè)睡的話,可以把肚子底下墊一些被子或者是買一些孕婦專用的睡袋,這樣對(duì)于改善于懷孕期間睡覺壓到肚子的情況有一定的幫助,懷孕到中期的時(shí)候還需要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝一些水,要保證身體的營(yíng)養(yǎng)充分的充足,定期去醫(yī)院檢查。
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