月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶,能促進月經(jīng)血排出,并且可以緩解月經(jīng)期肚子疼的癥狀。建議月經(jīng)期不要著涼, 不要吃辛辣和生冷刺激性食物,以免導(dǎo)致肚子疼。同時月經(jīng)期也不能做劇烈運動,需要休息好,保持會陰部衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證身體健康。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖姜茶,但是不建議喝的太多,尤其是平時血糖高的人,最好是不可以喝紅糖姜茶,建議月經(jīng)期間最好還是多喝一些紅糖水,這樣對月經(jīng)期間有一定的好處,而且在經(jīng)期還要做好保暖,多喝溫水,避免受涼,也不可以吃一些寒涼的食物,因為受涼很容易導(dǎo)致血管收縮。
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