孕婦可以吃辣白菜嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間孕婦盡量吃新鮮的蔬菜水果,避免吃煙熏油炸的食物,辣白菜類含有太多的糖和鹽,收入過多容易導(dǎo)致血壓增高。懷孕中期寶寶骨骼發(fā)育增快,建議補(bǔ)充鈣鐵維生素和微量元素,每天都要攝入一定的蔬菜,豆制品,瘦肉和主食,飯后半小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動,定期產(chǎn)檢,進(jìn)行產(chǎn)前篩查。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦不建議吃辣白菜,一般辣白菜大多屬于腌制品,里面富含大量的食鹽,就有可能會轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,同時(shí)辛辣的食物,也容易增加孕期上火便秘的癥狀,同時(shí)也有可能會影響到胎兒的正常生長發(fā)育,所以懷孕期間一般就需要盡量避免吃辣白菜,這個(gè)期間需要吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)也需要多吃蔬菜和水果。
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